मौसम विभाग ने जारी की हीट वेव एडवाइजरी
Chandauli news: सूर्य की तपिश से लगातार गर्मी बढ़ती जा रही है। जिसको देखते हुए मौसम व विभाग ने हीट वेव एडवाइजरी जारी करते हुए आगामी एक सप्ताह के लिए सुझाव जारी किया है। जिसमें इस सप्ताह 40-42डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान का पूर्वानुमान घोषित किया है।
लू के थपेड़ों से बचने व सूर्य की रोशनी में घर से बाहर न निकलें का सलाह जारी करते हुए खान पान पर विशेष ध्यान देने का सलाह जारी किया है।
मौसम विभाग की ओर से जारी की गयी एडवाइजरी के अनुसार आगामी दिनों में दैनिक तापमान तेजी से वृद्वि(40डिग्री से अधिक)होने का पूर्वानुमान व्यक्त किया गया है हीट वेव शरीर की कार्य प्रणाली पर प्रभाव डालती है, जिससे मृत्यु भी हो सकती है। इसके प्रभाव को कम करने के लिए जारी सलाह में हल्के रंग के पसीना शोषित करने वाले हल्के वस्त्र पहननें, धूप के चश्में, छाता, टोपी, व चप्पल का प्रयोग, खुले में कार्य करते समय सिर, चेहरा, हाथ पैरों को गीले कपड़ें से ढके रहे तथा छाते का प्रयोग करने, यात्रा करते समय पीने का पानी व ओ0आर0एस0, लस्सी, नीबू पानी, छाछ आदि का उपयोग करने का सलाह जारी किया है।
चिकित्सकीय सलाह: हीट स्टोक पर हरिओम हॉस्पिटल के डायरेक्टर युवा चिकित्सक डॉ विवेक सिंह का कहना है कि शरीर में पानी की कमी न होने पाए इसका विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। खाद्य पदार्थो में विशेषकर बाजरों के समोसे, ममोज जैसे खाद्य पदार्थ तो बिल्कुल ही न खाएं। घर में हो सके तो चावल का पानी(मांड) नमक के साथ खाएं। हीट स्ट्रोक, हीट रैश, हीट क्रैम्प के लक्षण जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सरदर्द, उबकाई, पसीना आना, मूर्छा आदि का अनुभव करते है तो तुरन्त चिकित्सीय सलाह लें।
हीट वेव (लू) के दौरान (क्या न करें): डॉ विवेक कहते है कि बच्चों को खड़ी गाडियों में न छोंड़े।दोपहर 12 से 03 बजे के मध्य सूर्य की रोशनी में जाने से बचें व अधिक श्रम वाली गतिविधी न करें।
बासी भोजन का सेवन न करें। शराब चाय व कॅाफी का सेवन न करें
